Loading...
  • Home
  • Yoga
  • Travel
  • Lifestyle
  • Fashion
  • About
  •   
HENDRI TAKE
  • Uncategorized

Hi this is Hendri Take

Posted on June 7, 2017

Hi,

2
By Hendri Take
2
Hello World! NEW BEGINNING

You might also like
  • Uncategorized

Hello World! NEW BEGINNING

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

June 2017
M T W T F S S
« May   Jul »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Latest Posts

  • Finest and Exotic Treats of Shangri-La Hotel Bangkok

    Lifestyle / 27, October

  • Things You Should Know Before Buying A Yoga Mat

    Fashion / 08, April

  • TAIWAN: TAIPEI’S TREAT

    Lifestyle / 15, January

  • COACH. . . LUX STATEMENT

    Fashion / 16, October

Archives

  • October 2018
  • April 2018
  • January 2018
  • October 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017

Instagram

  • Ku percayakan kemana kaki ini melangkah. Melukis harapan dan masa depan • Secluded. Lay down beauty under @alilavillasuluwatu #alilavillasuluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Adakalanya kamu menghabiskan waktu menunggu seseorang yang tahu kalau kamu sedang menunggu, tetapi dia tak kunjung datang juga. *nungguin jualan ketoprak lewat. Selamat malam dunia . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Bangun tidur ku terus mandi . Air nya asin . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Tentang pagi yang datang untuk sisakan kenangan dan pelukan erat kehidupan. Selamat pagi . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Ada yang tak tenggelam ketika senja datang, yakni Rasa • Selamat malam . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • •Eat •Sleep •Dip Repeat • #Balilife at @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience
  • Holiday mode on • Suka banget sama @sarikacangijouj enak, praktis dan bisa dibawa kemana-mana 😚 . 📸 @erfanharyando
  • Nyuci baju *terpaksa nyuci krn stok nana dalem habis 🙈 • Banyak banget yang tanya Sm gw “kak gmana sih buat tubuh lentur seperti kakak” “kok bisa sih badan nya berotot tapi lentur” “mau banget bisa badan nya lentur” ini adalah sepenggal pertanyaan Yang selalu di tanyakan oleh temen2 sekalian. . Menjadikan Tubuh Lentur dengan gerakan Yoga, dibutuhkan Komitmen dan Disiplin Yang Tinggi. Jika tujuan utama kita hanya untuk menguasai pose atau asana. Saya yakin bahwa perjalanan kita sampai disini saja ok bye 👋🏼 gone with the wind puff 💨 . Ini bukan proses semalam atau 2 malam langsung lentur ini proses bertahun2 dengan kucuran keringat Yang kalau di kumpulkan bisa kali buat kolam cendol 💦 . Enjoy the proses adalah kata kunci nya. Semakin kita menikmati proses nya, karena merasakan perubahan tubuh kita menjadi lebih baik. Kita akan semakin bersemangat dan lebih giat lagi berlatih. . Fleksibilitas atau kelenturan seperti membuka simpul. Jika kita menarik dan memaksanya, akan membuatnya semakin buruk. Tubuh memiliki waktu sendiri untuk melepaskan ketegangan, ia akan bersantai ketika sudah siap, seperti bunga yang mekar, dan tidak sesaat sebelumnya. Bunga musim semi tidak terbuka di musim dingin karena suatu alasan. Panen musim gugur belum siap di musim semi karena suatu alasan. Tubuh memiliki irama dan alasannya. Latihan yoga adalah menyetel, merasakan, mendengarkan, dan menghormati kecerdasan tubuh. • Namaste 🙏🏽 Selamat berlatih . #yoga #yogaeverydamnday #yogachallenge #yogainspiration #yogateacher #yogajourney #yogaaddict #yogakece #yogapose #yogadaily #boysofyoga #instagood #fitness #menofyoga . 📸 @erfanharyando
  • What does yoga teach you? A. Acceptance B. Self kindness C. Beauty of breath D. All of the above! Let me know in the comment section. . @adidasindonesia #createdwithadidas #heretocreate . #yoga #yogaeverydamnday #yogachallenge #yogainspiration #yogateacher #yogajourney #yogaaddict #yogakece #yogapose #yogadaily #boysofyoga #instagood #fitness #menofyoga

Follow Me!

Instagram

  • Ku percayakan kemana kaki ini melangkah. Melukis harapan dan masa depan • Secluded. Lay down beauty under @alilavillasuluwatu #alilavillasuluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Adakalanya kamu menghabiskan waktu menunggu seseorang yang tahu kalau kamu sedang menunggu, tetapi dia tak kunjung datang juga. *nungguin jualan ketoprak lewat. Selamat malam dunia . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Bangun tidur ku terus mandi . Air nya asin . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Tentang pagi yang datang untuk sisakan kenangan dan pelukan erat kehidupan. Selamat pagi . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • Ada yang tak tenggelam ketika senja datang, yakni Rasa • Selamat malam . @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience #bali
  • •Eat •Sleep •Dip Repeat • #Balilife at @alilavillasuluwatu #alilauluwatu #alilahotels #alilaexperience
  • Holiday mode on • Suka banget sama @sarikacangijouj enak, praktis dan bisa dibawa kemana-mana 😚 . 📸 @erfanharyando
  • Nyuci baju *terpaksa nyuci krn stok nana dalem habis 🙈 • Banyak banget yang tanya Sm gw “kak gmana sih buat tubuh lentur seperti kakak” “kok bisa sih badan nya berotot tapi lentur” “mau banget bisa badan nya lentur” ini adalah sepenggal pertanyaan Yang selalu di tanyakan oleh temen2 sekalian. . Menjadikan Tubuh Lentur dengan gerakan Yoga, dibutuhkan Komitmen dan Disiplin Yang Tinggi. Jika tujuan utama kita hanya untuk menguasai pose atau asana. Saya yakin bahwa perjalanan kita sampai disini saja ok bye 👋🏼 gone with the wind puff 💨 . Ini bukan proses semalam atau 2 malam langsung lentur ini proses bertahun2 dengan kucuran keringat Yang kalau di kumpulkan bisa kali buat kolam cendol 💦 . Enjoy the proses adalah kata kunci nya. Semakin kita menikmati proses nya, karena merasakan perubahan tubuh kita menjadi lebih baik. Kita akan semakin bersemangat dan lebih giat lagi berlatih. . Fleksibilitas atau kelenturan seperti membuka simpul. Jika kita menarik dan memaksanya, akan membuatnya semakin buruk. Tubuh memiliki waktu sendiri untuk melepaskan ketegangan, ia akan bersantai ketika sudah siap, seperti bunga yang mekar, dan tidak sesaat sebelumnya. Bunga musim semi tidak terbuka di musim dingin karena suatu alasan. Panen musim gugur belum siap di musim semi karena suatu alasan. Tubuh memiliki irama dan alasannya. Latihan yoga adalah menyetel, merasakan, mendengarkan, dan menghormati kecerdasan tubuh. • Namaste 🙏🏽 Selamat berlatih . #yoga #yogaeverydamnday #yogachallenge #yogainspiration #yogateacher #yogajourney #yogaaddict #yogakece #yogapose #yogadaily #boysofyoga #instagood #fitness #menofyoga . 📸 @erfanharyando

Follow Me!

Popular Posts

  • How To Eliminate Distractions – On and Off The Mat

    Yoga / 19, June

  • Finest and Exotic Treats of Shangri-La Hotel Bangkok

    Lifestyle / 27, October

  • Lombok with GetLost

    Indonesia / 05, June

  • Hi this is Hendri Take

    Uncategorized / 07, June

ABOUT HENDRI TAKE

Hendri Take is a yoga practitioner and entrepreneur. He is the man behind of HENDRI TAKE blog who loves yoga and wellness, travel and lifestyle. In the yoga world Hendri Take is Certified and registered at the Yoga Alliance 200-hour Yoga Flow Teacher Training and Winner of Influence Asia Awards for the category of Health and Fitness back in 2015 in Singapore.

Categories

HENDRI TAKE
© Copyright Notumn 2019
All Rights Reserved.